GESUNDER KÖRPER OHNE SCHMERZEN
Steigert deine Kondition, Immunität, verbesserst deine Stimmung und du arbeitest ständig an deinem Körper.
Du wirst dich in sinnvolle Übungen verlieben und ohne Schmerzen leben.
Lerne , deine Muskeln richtig zu nutzen und genieße jede Bewegung und jeden Sport ohne Schmerzen.
Willkommen in der Welt von FitPainFree®.
Spürst du deinen Bewegungsmangel, hast du einen sitzenden Beruf, oder hast du schlechte Bewegungsgewohnheiten?
Warte nicht auf die Schmerzen. Bleibe ständig fit mit
regelmäßigem Unterricht, Training oder einem maßgeschneiderten Programm.
Einfache und effektive Bewegungen, mit denen du alles tun kannst, was du liebst.
Lebe ohne Einschränkungen und ohne Schmerzen.
Perfekte Kondition, starke Muskeln, gedehnter Körper.
Jede Woche ein anderes Thema:
*Cardio *Flexibar *Hanteln *Overball *Stepper *Choreografie
*Zirkeltraining ……Es wird geachtet, dass die beanspruchten Muskeln auch
dementsprechend gedehnt werden
Fit Pain Free® Gesundheits Methode:
-verbessert die Beweglichkeit und den muskulären Ausgleich im ganzen Bewegungsaparat
- einfache Übungen, mit denen jeder Muskel und jedes Gelenk richtig und gleichmäsig belastet wird
- diese Gesundheitsmethode hilft als Vorbeugung, bei Rückenschmerzen, verspanntem Nacken, Knieschmerzen, Hüfteschmerzen, ... (kein akuter Zustand!)
